"Ik had het gevoel dat ik gek werd", Ruusuvuori spreekt ook over het onderwerp mentale gezondheid
Emil Ruusuvuori is teruggevallen naar de 247e plaats in de wereldranglijst. De Fin, voorheen nummer 37 op de ATP-lijst, begon zijn jaar 2025 op de Challenger Tour, in een poging het plezier in het leven en tennis terug te vinden.
De 26-jarige speler, die de laatste tijd enigszins uit beeld was verdwenen, heeft namelijk niet alleen maar fijne momenten gekend. In een zeer lange brief die hij heeft geschreven en die is gepubliceerd op de officiële ATP-website, sprak Ruusuvuori over zijn mentale gezondheid, die zijn carrière flink heeft verstoord. Vorig jaar beëindigde hij zijn seizoen eind juli na het toernooi van Washington.
"Vorig jaar heb ik vier en een halve maand een racket niet aangeraakt, maar dat was niet om de reden die men zou verwachten. Het was vanwege mijn mentale gezondheid. Ik begon dingen te vergeten.
Mijn lichaam was op één plek, maar mijn geest was ergens anders. Dat ging van iets simpels als het vergeten van mijn rackets tot paniekaanvallen. Ik wist dat het te ver ging op Roland-Garros, omdat wat er in mijn hoofd gebeurde tijdens de toernooien begon mijn leven buiten de baan te beïnvloeden.
Ik kon niet goed slapen, tot het punt dat ik nachtmerries had. Ik werd zwetend wakker, mijn hart sloeg heel hard en ik kon niet ademen. Ik had het gevoel dat ik gek werd. Ik stond 's morgens op om te gaan trainen, maar ik was er niet. Het was een kwestie van routine geworden.
Tijdens mijn partij in de eerste ronde in Parijs had ik het gevoel dat ik niet echt op de baan stond. Ik probeerde een of twee weken rust te nemen om te kijken of dat kon helpen voordat ik naar Surbiton ging voor een Challenger-toernooi op gras.
In plaats daarvan kreeg ik een paniekaanval op de baan. Ik zou je wel willen vertellen wat ik voelde, maar ik herinner me de wedstrijd niet echt. Zoals je je kunt voorstellen, waren deze dingen beangstigend. Ik begon buiten de baan paniekaanvallen te krijgen, ook wanneer ik autor reed", sprak Ruusuvuori eerst.
"Tijdens Wimbledon moest ik langs de kant van de weg stoppen, uitstappen en de auto verlaten omdat ik soms het gevoel had dat ik ging flauwvallen. Ik had geen controle.
Ik slaagde erin om de derde ronde van het toernooi te bereiken, maar tijdens de helft van mijn wedstrijd tegen Giovanni Mpetshi Perricard verloor ik mentaal het bewustzijn. Ik herinner me alleen dat ik van de baan wilde rennen.
De eerste keer dat ik over mijn mentale gezondheid sprak met een professional was ongeveer tien jaar geleden, maar mijn problemen werden pas recentelijk een groter probleem. Drie jaar geleden, in Miami, had ik voor het eerst een echte paniekaanval.
De grens is zo dun tussen normale nervositeit en iets ernstigers. Het is normaal om nerveus te zijn voor een wedstrijd, en dan kun je bijvoorbeeld beginnen te zweten. Maar dit was iets anders.
Tijdens de zomer begon ik een keer per week mijn psycholoog te zien en sprak ik over mijn problemen met mijn familie en zeer hechte vrienden, wat me hielp. Een van mijn naaste vrienden heeft iets soortgelijks meegemaakt, wat me deed inzien dat ik niet alleen was in deze situatie.
Het is voornamelijk om deze reden dat ik besloten heb om mijn verhaal te vertellen aan het begin van de maand in een video in het Fins. Het is voor mij zeer interessant om dit gesprek met verschillende mensen te hebben, om te proberen het bewustzijn te vergroten over de noodzaak om van het idee af te komen dat het op een of andere manier beschamend is om over mentale gezondheid te praten.
Iedereen kent deze momenten. Wat telt, is hoe je ermee omgaat. Toen de video werd gepubliceerd, was het alsof er een last van mijn schouders werd genomen, omdat ik het gevoel had dat ik altijd deed alsof tegenover mensen. Het was zo moeilijk. Ik kon het niet meer doen. Ik voelde me niet in staat om eerlijk te zijn en het drukte op me.
Ik heb veel zeer positieve berichten ontvangen. Iedereen heeft zijn eigen moeilijkheden om te overwinnen. Sommige mensen hebben me gezegd dat het moedig van me was om het te doen en dat het hen had geholpen, en dat heeft me erg geraakt.
Als mijn verhaal zelfs maar één persoon helpt, zal het de moeite waard zijn. Mijn voornaamste hoop is dat mensen weten dat je voor je geest en jezelf moet zorgen.
Dat is de sleutel. Als je je niet goed voelt, is er niets belangrijker dan jezelf te helpen. Houd niet alles voor jezelf. Het is normaal om verdrietig te zijn. Het is normaal om een slechte dag te hebben.
Maar vergeet nooit één ding: moeilijke momenten duren niet eeuwig", legde hij onder andere de laatste uren uit. Lees de volledige brief van Ruusuvuori op de officiële ATP-website.
