Nadal over de kalender: "Meer spelen is niet altijd beter".
Rafael Nadal was de afgelopen dagen in Jeddah in het kader van de Next Gen ATP Finals.
De Spaanse legende, die in november na de achtste finales van de Davis Cup met pensioen ging, kon de deelnemers aan het toernooi ontmoeten.
In een video die is gepubliceerd door het ATP Tour-kanaal op YouTube, kletste Nadal een paar minuten met João Fonseca, Alex Michelsen en Jakub Mensik.
Gevraagd door Michelsen over de overvolle kalender, gelooft de man met 22 Grand Slam-titels dat alles met ervaring komt, maar dat een balans tussen werk en privé van fundamenteel belang is.
"Aan het eind van de dag realiseer je je dat meer spelen niet altijd beter is.
Vanuit mijn oogpunt begin je, als je te veel speelt, het gevoel te krijgen dat je gewoon een harde werker bent, en sport kan geen normale, monotone baan zijn: het is een passie.
Je verliest een deel van de frisheid die je op elk moment nodig hebt. Het is duidelijk dat als je jonger bent, je meer moet spelen en afhankelijk van de resultaten kun je je schema aanpassen.
Maar je moet een balans vinden, want meer spelen kan leiden tot uitputting, je stort in.
Wat telt is niet het aantal toernooien dat je speelt, maar het aantal wedstrijden dat je speelt.
Tennis is een sport die heel mentaal wordt gespeeld en veel vergt, omdat de marges heel klein zijn.
Uiteindelijk is in tennis, als je met 6-3, 6-3 wint en als je met 6-3, 6-3 verliest, het verschil in het spel dat je speelt heel klein, dus het is mentale frisheid die het verschil kan maken," beweerde hij.
