Tennis: het grote mysterie van het tussenseizoen – waarom niemand echt weet hoe te rusten

Ondanks de miljoenen die in prestaties worden geïnvesteerd, blijft het beheer van de rustperiode een vaak tegenstrijdig domein.

© AFP

Arthur Millot

le 11/12/2025 à 17h06

2 min to read

Osaka Naomi

Terwijl het moderne tennis fysiek nog nooit zo veeleisend is geweest, blijft er totale onduidelijkheid bestaan rond een toch cruciaal onderwerp: wat is de ideale rustperiode voor een topspeler?

Het tussenseizoen, die grote blinde vlek in het wereldtennis

Het is de ironie van het moderne tennis: terwijl elke slag wordt ontleed, blijft een van de meest bepalende aspecten van de prestaties, het beheer van de rustperiode, een vaak tegenstrijdig terrein.

Inderdaad, de openbare studies over dit onderwerp variëren en van de ene specialist naar de andere kan een informatie volledig veranderen.

Aanbevelingen die veranderen… van de ene trainer naar de andere

En in deze wetenschappelijke woestijn heeft elk kamp zijn eigen religie.

Als een trainer zweert dat je twee weken volledig moet stoppen, kan een fysieke trainer verzekeren dat "tien dagen al te veel is" of dat "zonder drie weken progressief werk een speler het jaar niet volhoudt".

Resultaat: geen consensus, behalve dat niemand het echt weet.

Een onmogelijke vergelijking voor de spelers

In het hart van dit probleem zijn de spelers de eersten die eronder lijden.

Want de rustperiode, dat moment dat verondersteld wordt rust en wederopbouw te bieden, verandert vaak in een onmogelijke puzzel: opgebouwde vermoeidheid na een eindeloos seizoen, sponsorverplichtingen, zeer verleidelijke uitnodigingen voor lucratieve exhibities.

Een realiteit die dus hard is: het tussenseizoen is geen rustperiode meer, maar een permanent jongleren.

Vind het volledige onderzoek terug op Tennis Temple dit weekend

"Tennis: de onbekende waarheden over het tussenseizoen, tussen rust, stress en fysiek overleven", beschikbaar op 13/12/2025.