«Zonder 15 dagen onderbreking, begeef ik het»: waarom het tussenseizoen vitaal is geworden voor tennisspelers
Een vitale behoefte: wanneer het lichaam stop zegt
De kalender van de ATP- en WTA-circuits is een van de meest uitputtende in de professionele sport.
Toernooien volgen elkaar op, reizen stapelen zich op, wedstrijden slepen soms voort onder extreme temperaturen. Het lichaam incasseert, oriëntatiepunten verdwijnen van week tot week, en vermoeidheid, zowel fysiek als mentaal, nestelt zich blijvend.
Voor veel spelers is het tussenseizoen de enige opening in deze helse race. Maar het is vaak tot een minimum beperkt, opgesnoept door late evenementen zoals de Davis Cup- of Billie Jean King Cup-finales, of de eindejaarsexhibities.
Ontkoppeling, het enige medicijn
Onderzoek naar fysieke voorbereiding herinnert eraan: een slecht verteerd seizoen verhoogt drastisch het risico op blessures, chronische vermoeidheid en niveauverlies.
Zonder echte onderbreking brokkelen prestaties sneller af dan men denkt. Het belang van een goed beheerde pauze is drievoudig: fysiek herstellen, mentaal regenereren en de fundamenten voor het nieuwe seizoen herbouwen.
Sommige spelers leggen het zonder omwegen uit: een totale ontkoppeling van 10 tot 15 dagen is soms de enige manier om weer zin te krijgen in tennis en het dagelijks leven.
Lees het volledige onderzoek op Tennis Temple dit weekend
«Tennis: de weinig bekende waarheden over het tussenseizoen, tussen rust, stress en fysiek overleven», beschikbaar op 13/12/2025.
Davis Cup: tussen hervormingen, kritiek en nationale cultuur 
De paradox die het tennis verdeelt: tussen uitgeputte spelers en een verzadigde kalender maar steeds meer exhibities 
Opleiding van toekomstige kampioenen: focus op de neergang van het Franse publieke model tegenover de privé-academies 
Is padel een bedreiging voor tennis? Een duik in de revolutie die de gevestigde orde door elkaar schudt