7
Tennis
5
Wedstrijdvoorspellingen
Community
Opmerking
Deel
Volg ons

Khachanov: "Je moet je programma aanpassen, Nadal en Djokovic hebben er vaak over gesproken"

In een oprecht interview werpt Karen Khachanov licht op een vaak verwaarloosd aspect van het moderne tennis: het herstel.
Khachanov: Je moet je programma aanpassen, Nadal en Djokovic hebben er vaak over gesproken
AFP
Clément Gehl
le 03/12/2025 à 10h44
1 min to read

Voor het medium Championat heeft Karen Khachanov gesproken over het herstel tussen toernooien en fysieke problemen.

Volgens hem is het plannen van een programma essentieel om gezond te blijven. Hij verklaarde: "Je moet altijd analyseren wat goed heeft gewerkt en wat niet heeft gewerkt.

Publicité

'Herstel is van cruciaal belang'

Hoe dan ook, we worden volwassener, dus herstel is van cruciaal belang, niet alleen tussen wedstrijden, maar ook tussen toernooien. Je kent jezelf al. Als je bijvoorbeeld goed speelt in een, twee of drie toernooien, vind je soms je vorm terug, maar vermoeidheid maakt zich ook gevoeld.

Je moet dus naar je lichaam luisteren en je programma aanpassen. Ik denk dat dit essentieel is; legendarische tennissers hebben er vaak over gesproken: Novak Djokovic, Rafael Nadal en anderen.

Ze besteden er sinds hun 28e steeds meer aandacht aan. Er is veel te leren, veel toe te voegen, en we zullen zien waar dit ons brengt."

Dernière modification le 03/12/2025 à 10h44
Karen Khachanov
18e, 2320 points
Rafael Nadal
Non classé
Novak Djokovic
4e, 4830 points
Opmerkingen
Versturen
Règles à respecter
Avatar
Community
17mo

The Dutch translation is sometimes not entirely correct. Clay as a tennis surface is 'gravel'. And matches about to start are indicated by 'soon'. That should be 'zo meteen' or something like that.

3a

Goedenavond beste mensen.

3a

Who will win rome

3a

Who is for nadal

4a

Hallo